La Népalaise
Infos pratiques
INFOS SUR LE PAYS
LANGUE
Le népali est la langue nationale. L’anglais est utilisé dans les centres touristiques et dans les hôtels.
FORMALITÉS
Passeport valable 6 mois après la date de retour. Visa à l’arrivée à l’aéroport à Kathmandu.
CLIMAT
Chaud pendant la période où se déroule le raid. Les nuits peuvent être fraîches sur nos deux dernières nuits à Muktinath.
MONNAIE
La monnaie locale est la roupie népalaise (RS).
1 € = 95 RS
Les paiements en € ou en USD sont parfois acceptés dans les villes (Pokhara et Kathmandu). Possibilité de retrait par CB au distributeur à Kathmandu et Pokhara.
VOLTAGE
220 volts dans les hôtels. Aucun adaptateur nécessaire.
DÉCALAGE HORAIRE
3 h 45 en avance par rapport à la France (quand il est midi à Paris, il est 15 h 45 à Kathmandu).
PHOTOS
Possibilité d’acheter des pellicules photos à Pokhara et Kathmandu. Et de recharger vos appareils numériques.
VÊTEMENTS
Pas de contraintes vestimentaires particulières sauf pour les visites de temples ou autres monuments (tenue décente). Pour les étapes sportives, tenue classique identique à celle portée en France. Camel back, bidon et porte-bidon, petit sac à dos pour les marcheurs, casquette, lunettes de soleil. Des chaussures de type trail ainsi que des guêtres peuvent être les bienvenues sur certaines étapes. Bâtons télescopiques.
SANTÉ - SÉCURITÉ
SANTÉ
Présence d'un médecin français sur tout le raid. Aucune vaccination n’est obligatoire. Nous vous conseillons d'emporter vos médicaments et votre ordonnance si vous suivez un traitement. Une liste des médicaments constituant une trousse médicale de base vous sera envoyée avec votre confirmation d'inscription. Des pastilles de sel peuvent être utiles par forte chaleur. Ecran total. N'oubliez pas les lunettes de soleil ainsi qu’un stick de protection labial et un spray anti-moustiques. L’eau du robinet n’est pas potable, ne buvez que de l’eau minérale embouteillée.
Chaque participant renverra à NED le certificat médical qui lui aura été adressé lors de la confirmation de son inscription, complété et signé par son médecin traitant.
SÉCURITÉ
Le Népal est un pays sûr. La vigilance dans les grandes villes est la même que dans tous les pays. Sur la route, nécessité de rouler en évitant les gros pelotons, même si la circulation est peu importante. Pendant les étapes sportives, un véhicule ouvre l’étape, un autre reste en "serre-file", avec possibilité de récupération des participants fatigués.
Port du casque et des gants obligatoire sur toutes les étapes de VTT.
MÉCANIQUE VTT
Il est indispensable d’emporter votre propre matériel de réparation et vos jeux de clés habituels. Une fiche technique pour les VTT sera jointe à votre confirmation d’inscription. Le conditionnement de votre vélo pour le transport aérien doit être très minutieux ; efforcez-vous de protéger parfaitement les parties sensibles, si elles ne sont pas démontées. En housse ou en carton de transport (chez les marchands de cycles), le colis doit mesurer au maximum 1,40 m de long. Les pneus doivent être dégonflés. Ne laissez pas votre compteur sur votre vélo et pensez à fixer la fourche avec un écarteur. Des négociations sont en cours pour une location de matériel sur place à Kathmandu. Nous vous tiendrons informés.
ASSURANCE
L’assurance annulation-rapatriement n’est pas comprise dans le montant de votre inscription.Elle est obligatoire. Une souscription de police vous sera proposée lors de votre inscription.
