La Ghazala Cup
Programme
Ce raid se déroulera du samedi 14 au samedi 21 Avril 2012
8 JOURS - 5 ETAPES
Jour 1 - 14/04/2012
Vol PARIS/SHARM EL SHEIKH
Installation et nuit Hôtel .
Jour
2 - 15/04/2012
Etape 1 :
Course à pied : 22 km
Marche : 12 km
Déjeuner à l'issue de l'étape au bivouac de RAS ATANTUR
Dîner et nuiit au bivouac de RAS ATANTUR
Jour
3 - 16/04/2012
Etape 2 :
Course à pied : 22,5 km
MARCHE : 12,5 km
Déjeuner, dîner et nuit à l'hôtel CORAL COAST ( ou similaire)
Jour
4 - 17/04/2012
Etape 3 :
Course à pied : 23,5 km
Dénivelé positif: +530 m - Dénivelé négatif: -380 m
MARCHE : 15 km
Dénivelé positif: +400 m - Dénivelé négatif: -300 m
Déjeuner à l'arrivée de l'étape
Dîner et nuit au bivouoac de Coloured Canyon
Jour
5 - 18/04/2012
Etape 4 :
Course à pied : 22 km
Dénivelé positif: +400 m - Dénivelé négatif: 0
MARCHE : 18 km
Dénivelé positif: +200 m - Dénivelé négatif: 0
Dîner et nuit au bivouac de l'oasis d'EIN KHUDRA
Jour
6 - 19/04/2012
Etape 5 :
Course à pied : 21 km
Dénivelé positif: +800 m - Dénivelé négatif: -900 m
MARCHE : 15 km
Dénivelé positif: +700 m - Dénivelé négatif: - 700m
Déjeuner à l'hôtel Ste Catherine à l'arrivée de l'étape.
Transfert vers Dahab
Installation, dîner et nuit au CORAL COAST HOTEL ( ou similaire)
à DAHAB
Jour
7 - 20/04/2012
Journée libre à DAHAB. Déjeuner dans un restaurant local.
Résultats et remise des récompenses.
Dîner et nuit au CORAL COAST HOTEL ( ou similaire)
à DAHAB
Jour
8 - 21/04/2012
Vol de retour SHARM EL SHEIKH/PARIS.
